Voici comment l’alimentation nous rend malades et la farine blanche nous rend fous

Comment et pourquoi l'alimentation nous rend-elle malades ? La version originale en allemand « So macht Ernährung uns krank und Weißmehl blöd: Welche Lebensmittel verursachen und verstärken welche Krankheiten? ». Traduit en français par Julia Braun Dans le cadre d'une auto-expérimentation, le coach et auteur Dantse Dantse a consommé une énorme quantité de farine blanche sur une courte période et a constaté de visu qu'il devenait lentement fou. Tu trouveras dans ce livre un compte rendu de cette expérience, ainsi que d'autres informations sur la façon dont les denrées alimentaires rendent notre corps et notre psychisme malades, de façons détaillées et dans un langage compréhensible. Ce guide d'inspiration africaine, aux connaissances scientifiquement fondées, est un enrichissement pour tous. Dans sa série de livres "Smart Coaching - concis et précis" sur l'alimentation et ses effets sur la santé, le coach, nutritionniste et auteur Dantse Dantse nous donne à nouveau de grands conseils et astuces en plusieurs volumes pour que nous nous sentions bien, en bonne santé et en forme. Il est lui-même le meilleur exemple de ce qu'il dit et écrit. Dantse est allé chez le médecin moins de cinq fois au cours des 20 dernières années, et s'il y est allé, c'est uniquement à cause de son hernie. Il n'a pas eu de rhume depuis des années et en plus de 20 ans, il n'a pas pris un seul comprimé. Lors de son dernier examen médical, le médecin a certifié que son état de santé et sa condition physique correspondaient à ceux d'un homme d'une vingtaine d'années, bien qu'il ait presque 50 ans. La raison en est principalement son régime alimentaire et son mode de vie, qu'il souhaite maintenant partager avec vous. Ce qu'il enseigne à ses clients dans le cadre de coaching individuel, ce qui les aide avec beaucoup de succès et ce qu'il montre maintenant aussi aux lecteurs, il le met en pratique sur lui-même, ce qui rend ses conseils authentiques, applicables et crédibles. Les enseignements de Dante en provenance d'Afrique, les découvertes scientifiques et les expériences de son coaching enrichissent les horizons des lecteurs de perspectives nouvelles et innovantes. Ce premier volume porte sur ce qui nous rend malades : Pourquoi tombons-nous malades ? Quel rôle joue la nutrition dans ce domaine ? Quels aliments provoquent ou aggravent et accélèrent les maladies ? Le volume contient - des explications détaillées sur les raisons pour lesquelles, par exemple, les produits laitiers, le blé ou les frites sont si nocifs. - de nombreux tableaux d'additifs pathogènes, de polluants et de toxines - des informations importantes sur les radicaux libres, les pesticides, les métaux lourds et bien plus encore. - ainsi qu'une liste précise de nombreuses maladies avec les aliments qui les favorisent. Ce livre est un petit extrait du manuel "Gesund und Geheilt mit Lebensmitteln" (Sain et guéri avec les aliments), qui fournit des informations détaillées sur les causes des maladies et leur guérison en près de 400 pages. Cet extrait "Voici comment la nutrition nous rend malades" vous permet d'aborder plus facilement le thème de la nutrition et de la santé sans avoir à dépenser beaucoup d'argent. Dans ce grand manuel, tu trouveras de nombreuses informations sur l'alimentation : la première partie décrit les aliments qui nous nuisent et nous rendent malades et, surtout, les substances nocives qui nous nuisent ; la deuxième partie explique en détail ce qui renforce notre santé et est suivie d'une liste de plus de 30 maladies et des aliments qui les guérissent (cette liste est disponible séparément dans le volume "Krankheiten heilen mit Lebensmitteln - was hilft wogegen ? Die List", disponible en livre de poche et en eBook). En outre, le manuel contient également un programme de régime pour devenir et rester non seulement en bonne santé, mais aussi mince et en forme.