La balade du papillon, parcourir son corps, sa pensée, ses capacités dans l'instant

Ce livre est un guide, il vous apportera bienveillance et légèreté. Il a été conçu avec un maximum d'outils afin de vous relaxer et comprendre d'où viennent vos stress et mal être. Vous y trouverez des astuces pour vous apaiser, et vous découvrirez une nouvelle façon de penser chaque jour. Avec un peu de concentration et d'imagination vous transformerez votre négatif en positif pour chaque situation. Tout est possible ici et maintenant. Et si nous décidions d'être JUSTE BIEN ?