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Découvrez le pouvoir des micro-habitudes pour transformer votre bien-être physique, mental et émotionnel. En intégrant de petites actions positives dans votre quotidien, comme la méditation, l'activité physique et la gratitude, vous ouvrirez la voie à une meilleure version de vous-même....
Découvrez le pouvoir des micro-habitudes pour transformer votre bien-être physique, mental et émotionnel. En intégrant de petites actions positives dans votre quotidien, comme la méditation, l'activité physique et la gratitude, vous ouvrirez la voie à une meilleure version de vous-même. Chaque petit pas compte, et chaque jour est une opportunité de progresser vers un bien-être maximal. Avec ce livre, commencez votre voyage vers une vie plus épanouissante et satisfaisante. Explorez comment les micro-habitudes peuvent créer un changement durable et significatif dans votre vie.
Informations techniques
Nombres de pages : 96
Date de publication : 2024-02-19 02:24:43ISBN : 979-10-424-2877-8Bookelis
Commentaires (1)
Bruno L20/02/2024
Les Micro-habitudes pour un Bien-être Maximal
Livre intéressant qui montre que c'est en effectuant chaque jour de petits pas qu'on combat la procrastination et l'on aboutit à la réussite.