10 jours pour reprendre sa vie en main et l'améliorer

10 journées, pas à pas, ou vous allez retrouver motivation et méthodologie. Dès le 1er jour, lisez la journée 1. Appliquez ensuite les conseils et renouveler le lendemain matin pour une 2ème journée. Les jours peuvent être transformés en semaine, c'est vous qui sentez si le rythme correspond.Cette méthode vous laisse le temps de vous remettre sur les rails à votre rythme et c'est ce qui la rend efficace.