MAKE YOURSELF GREAT AGAIN

Conclusion : Ma conclusion se pense et s'énonce à l'image de ce petit livre, à savoir : simple et acerbe. Ce livre n'est pas une fin en soi, il ne représente pas l'alpha et l'oméga de la façon de faire du sport, de s'entraîner, de se perfectionner, d'exercer une activité physique. Simplement, il se veut défirent, il se veut véritablement efficace au en premier du terme, se concentrant sur l'essence et l'essentiel. Me concernant, à mon humble niveau, j'espère qu'il aura pu apporter au lecteur des pistes nouvelles, des méthodes et des biais pour pouvoir pratiquer son sport de façon longitudinale et tout au long de sa vie. Si il n'y avait qu'une maxime à retenir de cet ouvrage se serait celle-ci : « Pratiquez, faites du sport en tout temps et en tout lieu, faites du sport votre sport, faites de la pratique sportive votre pratique sportive. Appropriez vous votre entraînement. Faites vous plaisir, innovez, créez faites évoluer en permanence votre entraînement. Surtout prenez du plaisir. Dans votre pratique sportive, soyez heureux, amusez-vous, souriez, riez, soyez heureux. En résumé, vivez et faites du sport. » Bon sport et bon vent.