Libère ton potentiel, gratuitement

La recherche d'une meilleure santé passe par un corps en état de fonctionner correctement et pour fonctionner correctement le corps a besoin de souplesse et non de rigidité. En effet, la souplesse corporelle permet : - d'optimiser la circulation sanguine - d'optimiser la capacité respiratoire - d'optimiser le fonctionnement cardio respiratoire - d'améliorer sa capacité à faire circuler l'énergie interne -d'améliorer l'équilibre homéostatique -de récupérer plus vite