MeditOcean with Mandala

Le concept du Mandala Le terme «Mandala» en Sanskrit signifie «cercle». Il s'agit d'une forme géométrique symbolisant la Totalité de l'Univers et de chaque Être vivant. Dessiner un mandala est une pratique méditative s'apparentant à l'Art thérapie et ayant pour objectif de procurer du bien être en s'appropriant : - l'instant présent ; - l'accès à la pleine conscience ; - l'écoute de soi-même ; - la maîtrise du stress ; - le développement de sa créativité ; - le sentiment de bonheur ; - l'ancrage ; - la paix intérieure ; - la libération de ses forces d'autoguérissons. MEDITOCEAN by SEA WILD & SOUND