Votre choix sur les cookies : Nous utilisons des cookies pour assurer le bon fonctionnement de notre site ainsi que pour améliorer l'expérience publicitaire. Indiquez-nous votre choix d'utilisation des cookies ci-dessous.
Ce livre se divise en 10 parties à savoir :
-1. Les étirements
-2. Le jeune intermittent
-3. Le sommeil
-4. Les aliments à supprimer
-5. Les aliments à consommer
-6. Le rôle primordial de l'eau
-7. Le sport