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Passionnée de "dépouillement" personnelle depuis de très nombreuses années, j'ai exploré de tant de façons les conférences, les stages et les formations des plus grands spécialistes maintenant reconnus.
Chacun ayant un axe de compréhension souvent différent d'apparence, mais au fond similaire. Trouver les plus simples et accessibles qui parle au plus grand nombre a été le but de ce modeste livre.